预防学生近视倡议书

亲爱的家长朋友、老师们、同学们：

大家好！

为规范学生“双姿”（书写姿势和执笔姿势），帮助养成良好的书写习惯，预防学生眼睛近视、斜视的发生发展，前期市教育局出台了《关于印发〈关于加强学校“双姿”教育促进学生健康发展的工作方案〉的通知》，以学生健康发展为中心，通过规范中小学生“双姿”，促进学生视力健康发展。现就相关工作发出如下倡议：

一、认识规范“双姿”重要性

《教育部关于在中小学加强写字教学的若干意见》中指出“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观；有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视；在写字过程中，坚持正确的写字姿势，书写认真仔细，规范整洁，会促进学生良好品格和意志力的发展”。正确的姿势不仅可以帮助学生写出规范的字，还可以预防近视、减少疲劳，保护脊柱，有利于学生健康成长。

二、坚持“首遇提醒关爱”

规范学生“双姿”，预防学生近视，是一项系统性工作，需要学校、家庭、个人、社会共同参与。在此，我们倡议双姿“首遇提醒关爱机制”，即家长、教师、学生、教培人员以及每一位关心关爱学生的爱心人士，遇见学生“双姿”不规范时，以提醒规范为核心，纠坐姿、正握笔，规范书写，帮助学生养成良好的书写习惯，有效预防近视发生发展。

三、掌握正确的“双姿”要领

1. 规范坐姿

身直：头部端正，上身正直，自然放松。

臂开：双肩齐平，两臂和身体呈三角形。肘关节微悬于桌沿外侧，胸离桌沿一横拳。

足安：两脚自然分开，平放地面，着地踏实。

2. 规范执笔姿势

一寸（一寸距）：拇指和食指距离笔尖一寸左右（2-3cm）。

一空（一空隙）：拇指和食指中间留有空隙。拇指食指和中指，三指共同向笔杆均匀发力。

两靠（两点靠）：笔杆下端靠在中指第一关节中间位置，上端斜靠食指根部，笔杆与桌面形成45°夹角。

两拱（两指拱）：拇指和食指的指尖部分轻握笔杆，拇指关节和食指第二关节自然向外侧拱起。

四、时刻关注 长期坚持

良好的“双姿”习惯不是一蹴而就的，请老师、家长做好监督并随时纠正孩子不良“双姿”习惯。在孩子没有养成正确的“双姿”前，请用耐心和爱心，不厌其烦地提醒、鼓励表扬孩子，增强孩子的信心。

各位家长朋友，孩子的健康成长离不开您的关注与陪伴，建议您每天多关注孩子写字时的坐姿及执笔姿势，及时提醒，帮助孩子养成良好书写习惯。

老师们，让我们充分发挥学校健康教育主阵地作用，课上课下随时纠正学生的读写姿势，关注学生“一尺一寸一拳头”是否到位，提醒学生多向远处眺望，放松眼部肌肉，养成良好的用眼、护眼习惯。

同学们，让我们增强视力保护意识，随时保持并相互提醒“双姿”规范，自觉养成良好的书写习惯。

让我们一起行动起来，家校社合力，持之以恒，共同为学生养成规范“双姿”，有效防控近视，让孩子们拥有一双明亮的眼睛！

日照市教育局

2024年5月16日

原标题：《日照教育发布倡议！》